セルフセラピー 日記

七夕ですね。

豪雨と、近所の土砂崩れと、いろいろ重なってすっかり今日が七夕だって忘れていました。

うちの周辺は、大きな川が2種合流する箇所で、そして、土砂災害の多かった地区の近くなのです。幸い私の家は、高台にあり、家自体は大丈夫ですが、メイン道路に降りたところが河川沿いですから、避けて通るわけにはいきません。今はどこにいても地震も台風も、竜巻も、水害もどこで起きるかわからないくらい異常気象。

なんだかここの所気分がすぐれなくて(あ!元気なのは元気ですよ(笑))たぶん、自分の中での”嫌だな~”って感じてる出来事がずっと引っかかってるんだと思いますけどね。この思考をどんなふうに向き合ってみたら私なりにしっくりくるのか考えても見ています。

今年のテーマは、自分の為に生きるだった。けど、そこからはみ出した自分に”なぜ?”を思い、そしてちょっと”やっぱり無理か~(苦笑)”と思う自分もいる。おかしいね(笑)

毎日毎日、ふと私自身も、セルフセラピーをふと思い出したときにやっています。

あ、明日愛犬マロン様のカット連れていけるかな。。。雨やんでおいてくれるといいな。。

silhouette of tress
Photo by Free Nature Stock on Pexels.com

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